Fa molts dies q no surto, massa, la nova feina m'està matant i no em dona temps de res. Surto de casa a les 8h i torno a les 21h... no hi ha temps!!!
Per ara m'he marcat tornar a correr a un ritme mes suau, començaré anant a correr tots els dissabtes mati o, al menys, anar a correr un dia per setmana, minim!!! he de tonrnar a tindre confianaça en que estic be, ique tinc una bona base per pujar i començar noves rutines adaptades a la nova feina...
P.D. Avui he somait que corria 10 klm a un bon ritme... ... ...
No hay comentarios:
Publicar un comentario