martes, 19 de octubre de 2010

RITME I DISPONIBILITAT MOLT REDUÏDES

La veritat es que no disposo de gaire temps i nomès puc sortir un cop cada dues setmanes, es molt poc però, al menys, un dia es un dia. He sortit tres cops durant Setembre i Octubre, els primers cops, poc mes de 20 minuts i el tercer uns 30 minuts un ritme de 7,35 km / minut (???) jo crec que el rellotge no funciona be, una cosa es anar a trote coxinero i una altra es caminar... encara que com tampoc controlo l'assunto...


De totes formes anirem sortint “cuando se pueda” i , apretar mes dies “cuando se pueda tambien”

PD: Actualment en els 90 quilos