martes, 19 de octubre de 2010

RITME I DISPONIBILITAT MOLT REDUÏDES

La veritat es que no disposo de gaire temps i nomès puc sortir un cop cada dues setmanes, es molt poc però, al menys, un dia es un dia. He sortit tres cops durant Setembre i Octubre, els primers cops, poc mes de 20 minuts i el tercer uns 30 minuts un ritme de 7,35 km / minut (???) jo crec que el rellotge no funciona be, una cosa es anar a trote coxinero i una altra es caminar... encara que com tampoc controlo l'assunto...


De totes formes anirem sortint “cuando se pueda” i , apretar mes dies “cuando se pueda tambien”

PD: Actualment en els 90 quilos

2 comentarios:

  1. En tot cas, el que és de veritat important es acabar i dir: he gaudit.

    Anims!

    ResponderEliminar
  2. Ho sento Enric, pero no he guadit ni un sol dia anant a correr jo.... em sento satisfet i orgullos el dia següent pero disfrutant mentres còrro..fa molts anys que això no pasa...

    ResponderEliminar